Pular para o conteúdo

Artrite reumatóide e saúde mental: depressão, ansiedade e muito mais

A (AR) tem muitos sintomas físicos. Mas aqueles que vivem com AR também podem ter problemas de que podem estar relacionados à condição. A saúde mental refere-se ao seu bem-estar emocional e psicológico.

Os cientistas não têm certeza sobre todas as conexões entre RA e bem-estar mental, mas novas pesquisas fornecem informações. Alguns dos mesmos processos de inflamação que causam a AR também estão ligados à .

Prestar atenção ao seu estado emocional e mental é um aspecto importante do seu bem-estar geral e pode até afetar a forma como você gerencia a AR. Se você tiver preocupações sobre , depressão ou alterações de humor, informe seu médico. Seu médico pode aprender sobre seus sintomas, fazer perguntas adicionais e sugerir opções para mudanças no estilo de vida, terapia e tratamento.

Continue lendo para saber sobre a conexão entre AR e saúde mental, incluindo as ligações entre AR, depressão e ansiedade.

Depressão e ansiedade são duas das doenças mentais mais comuns que as pessoas que vivem com AR experimentam. Um estudo de 2017 realizado na Grã-Bretanha descobriu que dentro de 5 anos após o diagnóstico de AR, cerca de 30% das pessoas desenvolvem depressão.

Pessoas com AR também podem sentir ansiedade, a uma taxa de cerca de 20%, de acordo com um estudo diferente. estudo de 2017 no British Journal of General Practice. Esse estudo também relatou que a taxa de depressão é significativamente maior, em 39%.

Embora a depressão e a ansiedade não manifestem os mesmos sintomas físicos da AR, elas vêm com seus próprios desafios. Viver com mais de uma condição de saúde de longo prazo pode ser difícil. Algumas pessoas experimentam depressão, ansiedade e AR de uma só vez.

De acordo com a Clínica Mayo, a depressão não tratada pode dificultar o tratamento da AR. Isso é apoiado por pesquisas recentes.

UMA estudo de 2017 na revista Psychosomatic Medicine descobriu que a ligação entre a depressão e a AR vai nos dois sentidos. A dor da AR pode piorar a depressão, o que, por sua vez, torna mais difícil controlar os sintomas da AR.

Isso ocorre em parte porque a dor causa estresse e o estresse causa a liberação de substâncias químicas que alteram o humor. Quando o humor muda, há um efeito dominó. É mais difícil dormir e os níveis de estresse podem aumentar. Simplificando, a ansiedade e a depressão parecem piorar a dor ou dificultar o controle da dor.

Concentrar-se apenas na AR, sem abordar condições de saúde mental como ansiedade ou depressão, pode levar a uma menor qualidade de vida. A Clínica Mayo afirma que as pessoas podem ver um declínio em vários aspectos da vida diária. Eles podem ter níveis mais altos de dor e maior risco de doença cardíaca. As relações pessoais e a produtividade no trabalho também podem ser afetadas.

Acontece que pode haver uma conexão biológica direta entre depressão e AR.

A dor e o dano articular da AR vêm, em parte, da inflamação. E há evidências de uma ligação entre inflamação e depressão. Os níveis de proteína C reativa (PCR), uma das maneiras pelas quais os pesquisadores medem a inflamação, geralmente são mais altos em pessoas com depressão. UMA estudo de 2018 descobriram que a PCR pode ser significativamente maior naqueles cuja depressão é difícil de tratar.

É cedo para dizer que a inflamação é a razão pela qual muitas pessoas experimentam ambas as condições. Mas a ligação potencial é um novo foco importante de pesquisa.

A coexistência de doença mental com formas de artrite é bem conhecida, mas as pessoas que vivem com AR nem sempre são rastreadas. Isso pode levar a condições de saúde mental não tratadas.

O estudo no British Journal of General Practice observou que as pessoas podem começar a pensar em sua depressão ou ansiedade como normais. Eles também podem pensar que os médicos dão mais importância ao tratamento dos sintomas físicos da AR do que às condições de saúde mental potencialmente relacionadas.

Algumas pessoas podem ficar nervosas para discutir sua saúde mental ou preocupadas que seu médico possa descartar seus sintomas mentais. Mas encontrar os recursos para gerenciar sua saúde mental de forma eficaz é vital para seu bem-estar geral. Quer você fale com seu médico, procure um terapeuta por conta própria ou entre em contato com um grupo de apoio, há muitas opções para ajudá-lo a lidar com sua saúde mental.

Se você vive com AR, é importante considerar sua saúde mental e física. Pode haver uma ligação entre a AR e algumas condições de saúde mental, particularmente a depressão. Buscar tratamento para uma condição de saúde mental também pode ajudá-lo a gerenciar a AR de forma mais eficaz. Se você estiver preocupado com sua saúde mental, converse com seu médico sobre quais tratamentos e recursos estão disponíveis para ajudar.

Leia este artigo em espanhol.

ERRO